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COPD

COPDのことがよく分からないので、
春日市図書館で関連図書を数冊借りてきた。

◯息切れで悩むCOPD 木田厚瑞著 2017年
COPDは肺気腫(アメリカ)、
慢性気管支炎(イギリス)と呼ばれてきた
病気をひとくくりにしてCOPDと
呼ぶようになったのは1961年。

日本語では「慢性閉塞性肺疾患」と呼ばれるが、
むかしは慢性の喘息も含まれるという
考え方だったので、慢性喘息とCOPDを
区別しないと思っている医師もいる。

肺の組織が解剖学的に大きく壊れている
「肺気腫」と、咳、痰を特徴とする
「慢性気管支炎」の一方、あるいは両方を含み、
かつ気道と呼ばれる気管支の中を空気が
流れにくくなった状態(閉塞性障害あるいは
気流障害と呼ぶ)がCOPDの定義で、
スパイロメーターによる測定値で定められている。

すなわちCOPDの診断にあたっては、
息切れでなどの症状から診断するのではなく、
スパイロメーターの測定値が異常であるか
どうかが問題になります。

これは高血圧の診断を数値で
きめているのと同じこと。p8

◉私の場合は、気管支の中を空気が流れにくく
なった状態ということかな。
痰や咳はあまり出ない。

1秒間に吐き出せる空気の量をいっきに
吐き出した空気の量(努力性肺活量)で割った
値が70%以下のときにCOPDの可能性が
あるということになるp33

吸入薬の副作用には、不整脈がある。
前立腺肥大があると排尿困難となることがあるp106

◉やはり、薬を服用するのは心配になる。
前立腺肥大があって不整脈があった私の場合は
特に難しそう。

◯COPDと言われたら 木田厚瑞著 2012年
上と同じ著書の本である。

喘息は気管支の壁が炎症を起こす病気なので、
COPDで起こる炎症とは異なるp34

慢性副鼻腔炎(蓄膿症)がないか
についても問診しますp39

肺年齢を調べるとCOPDの早期発見に役立つと
考えられています。
肺年齢の計算方法=
[0.036×身長cm-1.178ーFEV1(L)]÷0.028 p57

◯肺年齢が若返る呼吸法 奥仲哲弥著 2019年
肺年齢が高いと全身麻酔ができないため、
がんになっても手術ができませんp4

心臓病や肺炎など、ほかの病気で亡くなる方の
死因の裏にもCOPDが絡んでいるから、
COPDは「肺の生活習慣病」と呼ばれるp5

亡くなった桂歌丸さんは重症COPD患者で
肺活量は4,000ml p51

COPD患者は吸った4,000mlのうち1秒間で
吐き出せるのは1,500mlほど。
COPDは空気を吸えない病気でなく、
一気に吐けない病気p52

一気に吐けないのは肺の中を通る気管が
押しつぶされ、気管支が狭くなっているからp54

COPDは肺がん、肺炎、狭心症、心筋梗塞、
糖尿病、骨粗しょう症の発症つながりやすいp60

誤嚥性肺炎予防に、意識してスルメなど硬いもの、
パンなど飲み込みにくいものを食べるp67

COPDの咳はたんがからむことが特徴p69

COPDは肺気腫と慢性気管支炎に大別されるp72

腹式呼吸だけ繰り返すと「内臓が下がる」
とも言われているp90

65歳以上の脈拍は60〜80回が平均。
呼吸器の機能が低下してくると脈拍は速くなる。p116

◉私の脈拍は最近、増えてきて80を超えることが多い。
呼吸器の機能が低下している証拠だろうか。

突然の発作時は「吸う」より「吐く」を心がけるp132

◉坐禅の呼吸法も吸うより吐くが先だし、
吐く方を長くする。
丹田呼吸は理にかなった呼吸法だと改めて思う。

結局、自分がなぜCOPDなのかよく分からない。
スパイロメーターの値が悪いということだけ。
タバコも吸わない、咳も痰もでない。
これから増悪していくのだろうか。

大丈夫、きっとなんとかなる
今日もいい日だった
お陰さまで
ありがとう
ルンルン
ワッハッハ
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Author:照
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1955年生まれの男性。いまのところ現役(上場企業の非上場子会社監査役)。
健康状態は普通。ジム通い、通勤時ウォーキング(往復1時間)など実践。
長寿リスクに備え、株式投資、投資信託など購入するもはかばかしい成果に恵まれず。
ブログは頭の活性化がメイン。アフィリエイトなども指向するが上手くいかない。
給与生活をできるだけ節約して存命中。
健康に長生きするための知恵を求めてさすらい中。

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